Pour bien se développer, votre tout-petit a besoin d’être stimulé. Toutefois, il est important de viser un équilibre, car trop de stimulations peuvent être nuisibles.

Distinguer la stimulation de la surstimulation

Une stimulation « normale » respecte le rythme de développement et d’apprentissage du tout-petit sans chercher à forcer les choses. La stimulation se fait surtout grâce aux activités du quotidien et par le jeu. Par exemple, parlez à votre enfant, lisez-lui des histoires, nommez ce qu’il voit, chantez et jouez avec lui, amenez-le au parc, donnez-lui accès à des jouets variés et mettez-le en contact avec d’autres enfants pour le stimuler.

Cependant, si vous occupez chaque minute d’éveil de votre enfant avec toutes sortes d’activités, si vous êtes tout le temps en train d’essayer de lui apprendre ou de lui montrer quelque chose, c’est de la surstimulation. Or, votre enfant a surtout besoin de calme et de moments pour s’amuser et explorer son environnement par lui-même.

Effets négatifs de la surstimulation

Trop stimuler votre tout-petit peut nuire à son bien-être. Il peut :

  • ressentir de la fatigue ;
  • être irritable ;
  • se désintéresser de certaines activités ;
  • avoir de la difficulté à dormir. En effet, s’il est habitué à des stimulations constantes, il risque de ressentir un grand vide au moment du dodo. Cela peut retarder le moment où il s’endort.

La surstimulation peut également affecter certains aspects du développement de votre enfant. Par exemple, il sera moins porté à développer son autonomie et à utiliser son imagination s’il est toujours encadré par un adulte.

De plus, quand les parents ont des attentes élevées vis-à-vis de leur enfant, ce dernier peut ressentir une pression de performance. Un enfant peut alors vivre du stress et de l’anxiété parce qu’il a peur de décevoir ses parents. Et s’il n’arrive pas à satisfaire leurs exigences, il peut croire qu’il n’est pas bon et perdre confiance en lui.

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